Warsztaty pokazowe z Roxaną Tutaj

Śremski Ośrodek Kultury zaprasza na darmowe warsztaty pokazowe z Roxaną Tutaj dotyczące budowania świadomości ciała i higieny głosu.

Czego będzie można się dowiedzieć:

• jak pozbyć się napięć w okolicy barków, szyi, głowy, żuchwy (pomocne dla osób z bruksizmem, uczuciem guli w gardle)
• jak unikać powstawania guzków na fałdach głosowych oraz niedomykalności
• jak wprowadzić się w stan relaksu w momentach zachwiania równowagi psychicznej
• jak brzmieć lepiej i pewniej.