Tegoroczne zawody Street Workout organizowane przez Śremski Sport odbędą się 11 lipca 2020 r. Patronat nad wydarzeniem objął Burmistrz Śremu Adam Lewandowski, a organizatorzy przygotowali test składający się z 3 poszczególnych zadań. Zakres ćwiczeń jakie będzie trzeba wykonać oraz regulamin zawodów wraz z obowiązującą punktacją (REGULAMIN – ZAWODY STREET WORKOUT 2020) pojawią się już wkrótce na stronie…
Zdrowe efekty, bez straty czasu, bezpiecznie. Dla tego kto ćwiczy lub chce zacząć, z pewnością są to jedne z ważniejszych zasad. Oferta sportowa w Śremie jest różnorodna, jednak zabieganych mieszkańców Śremu, często nie przekonanych do wysiłku, może przyciągnąć szczególnie jedno, wymowne hasło reklamowe: My to robimy w 36minut, a ty? O tym jak to robią…
Bartosz Siejak – trener personalny z powołania, dietetyk sportowy i trener siłowy. Kompleksy związane ze swoją sylwetką zamienił w sposób na życie. Rodowity śremianin, uparty w dążeniu do celu. Urodziłem się w Śremie, tak więc jestem rodowitym mieszkańcem tego miasta. Co ciekawe, sport nigdy za czasów liceum nie był moją mocną stroną, a wręcz bałem…
W lipcu otwarta zostanie nowa siłownia plenerowa w Śremie. Po siłowni między innymi na plaży miejskiej oraz Parku Odlewników, przyszedł czas na Park Puchalskiego. Siłownia zlokalizowana jest przy alejce od strony ul. Puchalskiego. W ramach siłowni zainstalowane zostały urządzenia: biegacz orbitrek wioślarz narciarz stepper twister + wahadło motyl koła Tai Chi prasa ręczna + wyciąg…
W lipcu otwarta zostanie nowa siłownia plenerowa w Śremie. Po siłowni między innymi na plaży miejskiej oraz Parku Odlewników, przyszedł czas na Park Puchalskiego. Siłownia zlokalizowana jest przy alejce od strony ul. Puchalskiego. W ramach siłowni zainstalowane zostały urządzenia: biegacz orbitrek wioślarz narciarz stepper twister + wahadło motyl koła Tai Chi prasa ręczna + wyciąg…