Pierwsze treningi plenerowe ze Śremskim Sportem za nami!

Pierwsze treningi plenerowe ze Śremskim Sportem za nami!

W minionym tygodniu odbyły się pierwsze bezpłatne treningi w plenerze. W środowe popołudnie o godzinie 18:00 na placu za obiektem sportowym gościliśmy prawie dwudziestu uczestników. Początkowo zajęcia miały odbyć się na boisku sportowym przy ZST im. Hipolita Cegielskiego, ale z uwagi na intensywne słońce przeniesiono je w otoczenie drzew, za obiekt sportowy w pobliżu lodowiska.Kolejne…

Odpuszczasz fitness ze względu na Covid? KSA zaprasza na treningi online
|

Odpuszczasz fitness ze względu na Covid? KSA zaprasza na treningi online

KSA, popularny w Śremie klub fitness wyszedł naprzeciw wszystkim tym, którzy z różnych względów zrezygnowali z ćwiczeń w grupach. Teraz można ćwiczyć razem z trenerami KSA w domu, online. KSA Fitness Zone stworzył dwie możliwości: nagrane treningi zostają umieszczone na platformie internetowej, która dostępna jest na stronie internetowej klubu w zakładce „Trenuj w domu”, treningi „live” “my nie widzimy Ciebie,…

Bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów w Śremie ruszają 3 lutego

Bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów w Śremie ruszają 3 lutego

Już 3 lutego Śremski Sport startuje z kolejną edycją akcji Senior w ruchu! Jest to program finansowany przez Gminę Śrem, który zapewnia bezpłatne zajęcia fitness i aquafitness dla osób powyżej 50 roku życia. Akcja kończy się 18 grudnia 2020 r. Przez cały rok śremscy seniorzy mieli okazję skorzystać z zajęć: w poniedziałki – wzmacnianie i…

Uroczyste spotkanie uczestników programu 50+ w Restauracji Mesa

Uroczyste spotkanie uczestników programu 50+ w Restauracji Mesa

W dniu 19 grudnia 2019 odbyło się uroczyste spotkanie w Restauracji Mesa, która znajduje się na terenie Śremskiego Sportu, jako zakończenie rocznych zmagań sportowych uczestników programu 50+. Prezes Śremskiego Sportu Daniel Cicharski podsumował uczestnictwo osób programu Zajęcia 50+ – (wzmacnianie&rozciąganie, body ball, abt, aerobik, aqua). Nie zabrakło wspólnych podziękowań, życzeń. Udział w spotkaniu wzięli instruktorzy poszczególnych…

36minut – już wkrótce otwarcie w Śremie: na czym polega i co jest w tym wyjątkowego?
|

36minut – już wkrótce otwarcie w Śremie: na czym polega i co jest w tym wyjątkowego?

Zdrowe efekty, bez straty czasu, bezpiecznie. Dla tego kto ćwiczy lub chce zacząć, z pewnością są to jedne z ważniejszych zasad. Oferta sportowa w Śremie jest różnorodna, jednak zabieganych mieszkańców Śremu, często nie przekonanych do wysiłku, może przyciągnąć szczególnie jedno, wymowne hasło reklamowe: My to robimy w 36minut, a ty? O tym jak to robią…

Bezpłatne zajęcia fitness i basen w Śremie dla seniorów

​Śremski Sport Sp. z o.o. zaprasza osoby 50+ na bezpłatne grupowe zajęcia fitness i basen. „Senior w ruchu” to program finansowany przez gminę Śrem. Startuje 1 lutego i potrwa do 20 grudnia 2019. Harmonogram zajęć w tygodniu: poniedziałek – godzina 9:10 – Wzmacnianie i rozciąganie wtorek – godzina 9:10 – Body Ball środa – godzina…

Sylwester Kaczmarek gościem pierwszych warsztatów pn. Sport od kuchni

Sylwester Kaczmarek gościem pierwszych warsztatów pn. Sport od kuchni

Sport od kuchni, to cykl warsztatów mających propagować sport i uświadamiać uczestnikom zajęć jak łączyć zamiłowanie do aktywności z życiem prywatnym oraz świadomie dokonywać wyborów związanych z żywieniem. Celem cykliczności spotkań jest również uświadamianie, jak zadbać o swoją formę poprzez umiejętne dopasowanie schematów żywieniowych do własnych potrzeb prywatnych czy też treningowych. Pojawią się również tematy…

Bartosz Siejak dołącza do ekipy naszsrem.pl – Oss!
||

Bartosz Siejak dołącza do ekipy naszsrem.pl – Oss!

Bartosz Siejak – trener personalny z powołania, dietetyk sportowy i trener siłowy. Kompleksy związane ze swoją sylwetką zamienił w sposób na życie. Rodowity śremianin, uparty w dążeniu do celu. Urodziłem się w Śremie, tak więc jestem rodowitym mieszkańcem tego miasta. Co ciekawe, sport nigdy za czasów liceum nie był moją mocną stroną, a wręcz bałem…

|||

Zabawy dla dzieci oraz pokaz fitness w Zaniemyślu [ZDJĘCIA Szymon Mądry]

W sobotę 22 lipca 2017r. w amfiteatrze Zaniemyśl nad jeziorem Raczyńskim odbyły się XXXIX Zaniemyskie Bitwy Morskie. Przed głównymi koncertami odbyły się gry i zabawy dla dzieci oraz pokaz fitness zaprezentowany przez “KUŹNIA Twoje Centrum Fitness” foto. Szymon Mądry