Sportowy weekend na Plaży Miejskiej w Śremie

0
376

W ubiegłą sobotę, podczas Beach Party ze Śremskim Sportem odbył się pierwszy z cyklu 4 testów siły, sprawności i wytrzymałości. Zawody przeprowadzone zostały na nowo wybudowanym placu do Street Workout’u na Plaży miejskiej a wystartowało w nich 11 zawodników.

Test ten składał się z 4 “stacji”, podczas których 11 zawodników zmagało się z następującymi ćwiczeniami:

  • podciąganie na drążku
  • brzuszki na ławce skośnej
  • pompki na poręczach
  • wskakiwanie na podwyższenie

Sędzią głównym zawodów był Marcin Dębski, instruktor sportów siłowych oraz Krzysztof Lewandowski, który z ramienia organizatora sprawował pieczę nad czasem oraz nad punktacją.

Zawodnicy na pokonanie każdej próby mieli po 1 min, a na końcu suma powtórzeń ze wszystkich konkurencji dawała wynik końcowy.

Do dogrywki przystąpili Wojtek Wojciechowski oraz Michał Kasprzak , którzy równo osiągnęli wynik 121 powtórzeń. Aby wyłonić zwycięzcę, w dogrywce wykonywali pompki. Tutaj lepszy okazał się Wojtek.

Poniżej prezentujemy punktację:

  1. Wojciechowski Wojtek – 121 powtórzeń + 50 pompek
  2. Michał Kasprzak 121 powtórzeń + 40 pompek
  3. Marcin Nawrot – 110 powt.
  4. Miron Marcinkowski – 100 powt.
  5. Piotr Grześkowiak – 93 powt.
  6. Łukasz Adamiak – 69 powt.
  7. Andrzej Siejak  – 68 powt.
  8. Jesman Aleksander – 68 powt.
  9. Marcin Dolatowski –  62 powt.
  10. Marcin Ubowski –  35 powt.
  11. Jakub Wujek –  34 powt.
Sportowy weekend na Plaży Miejskiej w Śremie
Sportowy weekend na Plaży Miejskiej w Śremie

Następna okazja do sprawdzenia swoich postępów będzie podczas Beach Party „Wakacje na plaży miejskiej” już 25.07.2015! ZAPRASZAMY!

Ponadto podczas Beach Party 04.07.2015 odbyły się warsztaty oraz zawody pn. QUEEN of WAKE na WakePlace, natomiast o godzinie 17:00 instruktorki Fitness Śremski Sport poprowadziły otwarty trening dla miłośników Fitnessu i treningów w plenerze. Tym razem zajęcia prowadzone były przez dwie instruktorki: Anetę i Sylwię. Upalny dzień nie wystraszył uczestniczek i mimo wysokiej temperatury wstawiły się na zajęciach. Po godzinnym treningu na twarzach nadal były uśmiechy, co świadczy o udanych zajęciach.

Zapraszamy już dziś na kolejny trening w plenerze plener w niedzielę na godzinę 11:00

Sportowy weekend na Plaży Miejskiej w Śremie
Sportowy weekend na Plaży Miejskiej w Śremie

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here