Czas na drugą rundę zawodów Street Workout Grand Prix 2019

Czas na drugą rundę zawodów Street Workout Grand Prix 2019
Czas na drugą rundę zawodów Street Workout Grand Prix 2019
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Kolejna runda Street Workout Grand Prix już 20 lipca. W tym roku ponownie Patronat nad wydarzeniem objął Burmistrz Śremu Adam Lewandowski, a organizatorzy przygotowali test składający się z następującego zadania:
W II etapie zawodnicy będą musieli wykonać jak najszybciej seta składającego się z 3 poszczególnych ćwiczeń!

1. Pull-up (podciągnięcia na drążku nachwytem) 20x
2. Burpees (padnij powstań) 20x
3. Dipy na poręczach 40x
– wygrywa zawodnik, który ukończy seta w jak najkrótszym czasie
– podczas seta oceniane będą wyłącznie poprawne wykonane ćwiczenia, których opis i technika będzie podana podczas zawodów w regulaminie
– zawodnik przechodzi do kolejnego ćwiczenia dopiero po prawidłowym wykonaniu określonej liczby powtórzeń
max. limit czasu to 5:30 min

Sędzią głównym zawodów jest Michał Kasprzak, natomiast sędzią wspierającym pracownik Śremskiego Sportu Patryk Kluipś. Zakres ćwiczeń jakie będziecie musieli wykonać oraz regulamin zawodów wraz z obowiązującą punktacją – Regulamin STREET WORKOUT GP2.

Zachęcamy Was do udziału!

  • Zawody Street Workout GP 2019 o puchar Burmistrza Śremu to cykl zawodów AMATORSKICH, w których poza konkurencjami siłowo – sprawnościowymi nie planujemy konkurencji freestyle!

Materiał dzięki uprzejmości Śremskiego Sportu

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.