Bezpłatne zajęcia fitness i basen w Śremie dla seniorów

PrzezRadosław Pawliński

​Śremski Sport Sp. z o.o. zaprasza osoby 50+ na bezpłatne grupowe zajęcia fitness i basen. „Senior w ruchu” to program finansowany przez gminę Śrem. Startuje 1 lutego i potrwa do 20 grudnia 2019.

Harmonogram zajęć w tygodniu:

  • poniedziałek – godzina 9:10 – Wzmacnianie i rozciąganie
  • wtorek – godzina 9:10 – Body Ball
  • środa – godzina 9:10 – ABT
  • czwartek – godzina 9:10 – Aerobik
  • piątek – godzina 9:10 – Aquaaerobik
  • piątek – godzina 11:00 – 13:00 basen dla seniorów

Jedna osoba może skorzystać z dwóch jednostek treningowych w tygodniu.

Informacji szczegółowych udziela Śremski Sport, tel. 887 888 214.

Materiał dzięki uprzejmości Śremskiego Sportu

Podobne wpisy

Sporty Walki Gostyń gościnnie w Śremie

PrzezRadosław Pawliński

Zawodnicy Sporty Walki Gostyń pojawili się gościnnie na treningu sekcji bokserskiej Śremskiego Klubu Sportowego Warta. Zawodnicy obu klubów przeprowadzili wspólny trening w Śremie. Sporty Walki Gostyń przygotowuje się do GSW 8, czyli Gali Sportów Walki, która odbędzie się 10 października w Gostyniu, a na której zobaczymy jedenaście pojedynków, w tym mecz bokserski Polska – Niemcy.

Gala Boksu w Śremie: Główne walki wieczoru oraz puchary dla zawodników [ZDJĘCIA Szymon Mądry]
|

Gala Boksu w Śremie: Główne walki wieczoru oraz puchary dla zawodników [ZDJĘCIA Szymon Mądry]

PrzezSzymon Mądry

Im dłużej trwała Gala Boksu w Śremie, tym bliżej było do głównych pojedynków tego wieczoru oraz poznania zawodników, którzy zdobyli puchary. Ostatnie walki bokserskie pozostawiły nie dosyt, ale taki że cała gala dobiegała końca. Na zakończenie Burmistrz Śremu Adam Lewandowski, wręczył zawodnikom puchary w kategorii: Najlepszy młody Bokser – Kamil Sieradzki Najlepszy zawodnik K1 –…

Dołącz swoje życzenia do urodzinowego, 94-minutowego filmu dla Lecha Poznań

PrzezRadosław Pawliński

Majstra, dobrej gry, braku kontuzji, wygranej w meczu rocznicowym. Czego jeszcze można życzyć Poznańskiej Lokomotywie z okazji 94. urodzin? Najlepsze odpowiedzi na to pytanie znają kibice Kolejorza i to właśnie oni, dzięki specjalnej aplikacji, mogą dołączyć swoje życzenia do urodzinowego, 94-minutowego filmu dla Lecha Poznań. – Pomysł na umożliwienie składania filmowych życzeń zrodził się po…

34. Mistrzostwa Polski w taekwondo olimpijskim: brąz Hanny Okoniewskiej i Zuzanny Malusiak

PrzezRadosław Pawliński

W miniony weekend zakończyły się w Warszawie 34. Mistrzostwa Polski w taekwondo olimpijskim. Z brązowym medalem wróciły Hanna Okoniewska (wychowanka UKS Taekwondo Feniks Śrem)  oraz zawodniczka Rapidu Śrem Zuzanna Malusiak. W zawodach wystartowali prawie wszyscy czołowi polscy zawodnicy. Hanna Okoniewska startowała w kategorii do 53 kg (złoto przypadło Magdalenie Obrębskiej (Olsztyn OSW Start OLS)), natomiast…

Juniorzy Warty zmiażdżyli u siebie Lecha II Poznań

Juniorzy Warty zmiażdżyli u siebie Lecha II Poznań

PrzezRadosław Pawliński

Juniorzy Warty zmiażdżyli Lecha II Poznań na stadionie w Śremie. W meczu na szczycie Juniora Młodszego, piłkarze Warty Śrem pokonali Lecha II Poznań aż 7:0 potwierdzając swoją wysoką pozycję w I Lidze Okręgowej B1. Do przerwy było 3:0 Bramki dla naszego zespołu zdobyli: trzy Maksymilian Makowski, Borys Kaptur, Kamil Szymandera, Mateusz Mocek, Paweł Skrzypek. W drugiej połowie…

Co o tym sądzisz?

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.