W Śremie odbędzie się bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

Od listopada 2016r. do czerwca 2017r. potrwa w Śremie cykl bezpłatnych szkoleń samoobrony dla kobiet organizowany przez Ministerstwo Obrony Narodowej.

Samoobrona dla kobiet w Śremie pod okiem najlepszych wojskowych instruktorów.

Najlepsi wojskowi instruktorzy będą uczyli i pokazywali kobietom, jak doskonalić umiejętności i techniki samoobrony po to, aby w razie niespodziewanego ataku, czy znalezienia się w sytuacji zagrażającej osobistemu bezpieczeństwu potrafiły sobie z nimi poradzić.

Kurs przeznaczony jest dla kobiet, które są cywilami i ukończyły 18 rok życia.

Każda grupa kobiet weźmie udział w ośmiu spotkaniach (organizowanych od listopada 2016 do czerwca 2017, z reguły w każdą pierwszą sobotę miesiąca). Pierwsze zajęcia odbędą się już 19 listopada. W czasie ośmiu spotkań instruktorzy chcą pokazać kobietom m.in. jak ma wyglądać postawa obronna, jak uwolnić się z uchwytu oraz jak bronić się przed uderzeniem i duszeniem.

Wszelkie informacje dotyczące bezpłatnego kursu samoobrony:

koordynator szkolenia: mjr Andrzej Grzywacz, tel. 509 401 196 lub 261 575 294

https://www.youtube.com/watch?v=fGIBFrCq1dU

Więcej informacji można uzyskać na stronie Ministerstwa Obrony Narodowej: http://www.mon.gov.pl/samoobrona-kobiet